Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Tantaliya

    Доступно [Аудиокнига] Ключ к долголетию. Научные знания о старении (Валерий Новоселов)

    Описание книги Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной...
  2. Тьма

    Доступно Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum (Валерий Новоселов)

    Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации...
  3. пикаЧО

    Доступно От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии. Аудиокнига (Валерий Новоселов)

    Описание книги Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр...
  4. Пика-Пика

    Доступно Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет (Валерий Новоселов)

    Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов...
  5. Mergin

    Доступно От нейронов до гормонов. Современные научные знания (Валерий Новоселов)

    о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм...
  6. Ананасина

    Доступно Хочу жить дольше! Записки геронтолога (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Если честно, я ничего не писал! Я просто собрал все шутки, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуруют всякие финансовые прохиндеи. Здесь я...
  7. Космос

    Доступно Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1 (Валерий Новоселов)

    В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный...
  8. GusevLenian

    Доступно Азбука долгожителя (Валерий Новоселов)

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за...
  9. Tantaliya

    Доступно Азбука долгожителя. Аудиокнига (Валерий Новоселов)

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за...
  10. ЛАФА

    Доступно Долголетие в подарок. Записки геронтолога (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и...
  11. Аноним

    Запись Как в России жить долго (Валерий Новоселов)

    Цель данной книги – повысить осведомленность самого обычного человека в темах старения, болезней старости и активного долголетия, дать информацию самим людям, минуя звено врача, у которого на многие непонятные им вопросы просто нет времени на ответы. А ответы нужны – ведь именно возраст является...
  12. Валерка

    Доступно Ключ к активному долголетию и творческому потенциалу (Хасай Алиев)

    На этом вебинаре 15 мая 20.00 мск вы получите: 1. Ключевой Стресс-Тест и Шкалу стресса (Градусник напряжения), снимающие страх, стресс, зажимы. 2. Нейро-тест на долгожительство. 3. Перекодировка бессознательной установки на долгожительство. 4. Алгоритм подбора синхронизирующих приемов, снимающих...
  13. Mergin

    Доступно Тайна долгожителя Жанны Кальман (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни...
  14. Певец

    Доступно Ионизатор воды. Путь к долголетию (Владимир Почеевский)

    Ионизатор воды "Путь к ДОЛГОЛЕТИЮ" В чем преимущество озонирования воды ионизатором "Путь к долголетию"? ЗДОРОВАЯ ИОНИЗИРОВАННАЯ ВОДА ИМЕЕТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ЗАРЯД ЯВЛЯЕТСЯ СЛАБОЩЕЛОЧНОЙ ИМЕЕТ НИЗКОЕ ПОВЕРХНОСТНОЕ НАТЯЖЕНИЕ - Обеззараживает и дезинфицирует воду (дезинфицирует вирусы и споры...
  15. Пёсика

    Доступно Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство для людей 60+ (Валерий Новоселов)

    Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
  16. Ля-ля-фа

    Доступно Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила. Аудиокнига (Дженна Борбридж)

    Описание книги Подсознание представляет собой мощную, невидимую нам силу, которая способна сподвигнуть человека на свершение самых неожиданных поступков. Эта книга научит вас прислушиваться к своему подсознанию и задавать ему задачи, которые изменят вашу жизнь к лучшему. Вы также узнаете: –...
  17. ЛАФА

    Доступно Целебное касание. Путь к долголетию (Владимир Дубровский, Николай Тягин)

    Описание книги: Вашему вниманию представляется книга В. И. Дубровского - Целебное касание. Н. В. Тягин. Путь к долголетию - Дубровский Владимир Иванович, Тягин Николай Васильевич Формат книги: PDF
  18. Ананасина

    Доступно За гранью мифа о старении (Татьяна Сахарчук)

    Урок 1 - освобождение мышц-разгибателей спины. Урок 2 - освобождение мышц-сгибателей живота. Урок 3 - особождение мышц талии. Урок 4 - освобождение мышц-вращателей туловища. Урок 5 - освобождение тазобедренных суставов, лежа на животе. Урок 6 - лицо, шея и височно-нижнечелюстной сустав. Урок 7 -...
  19. Аноним

    Запись Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше. Аудиокнига (Кеша Скирневский)

    Описание книги О том, как устроен мозг простым языком. Вы узнаете, как формируется личность, почему «Дисней» захватил Голливуд, а еще… Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся...
  20. Котофейкина

    Доступно Кайдзен: Ключ к успеху японских компаний. Аудиокнига (Масааки Имаи)

    [Аудиокнига] Кайдзен: Ключ к успеху японских компаний (Масааки Имаи) О чем эта аудиокнига Книга Масааки Имаи впервые была издана в 1986 г. и стала бестселлером международного уровня. Теперь у вас есть возможность прослушать знаменитое произведение. В этой аудиокниге изложена японская философия...
Сверху